bebo todos os dias 1.5L pelo menos, habituei-me :) Eu sempre bebi pouca agua, não gosto de beber agua, e muito menos á força, como tal, comecei por beber mais chá (que adoro), primeiro com açucar, e agora sem açucar, que faz ainda melhor ... temos no escritorio uma cafeteira electrica onde aqueço a agua, tenho um jarro de 1.5L q vou bebendo durante o dia ... só tem um inconviniente, é ir mais vezes a casa de banho, mas pronto isso é o menos e até me faz bem o "exercicio" :))
1 comment:
Tenho q tentar esta tecnica.
Eu tb bebo pca agua e qd começo a beber mais, aumentam as idas à casa de banho....
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